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Una idea original
Cuando tengo una idea original experimento una satisfacción compleja que incluye aspectos cognitivos y emocionales.
Ana Abbona Santin
14 ene3 Min. de lectura
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¡Pronto vas a conocer a Zaperoco!
Zaperoco es un juego muy divertido que enriquece el vocabulario y estimula la agilidad mental, y estará disponible en nuestra tienda web.
Ana Abbona Santin
29 oct 20232 Min. de lectura
535 visualizaciones
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El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
Ana Abbona Santin
18 jul 20222 Min. de lectura
96 visualizaciones
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Propósitos de Año Nuevo
Hay tres pilares que debes recordar cuando deseas revisar tus propósitos.
Ana Abbona Santin
1 ene 20222 Min. de lectura
145 visualizaciones
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Las 7 fallas más comunes de tu memoria.
La memoria no es un registro exacto de tus experiencias.
Ana Abbona Santin
1 jul 20212 Min. de lectura
355 visualizaciones
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¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
Ana Abbona Santin
28 feb 20212 Min. de lectura
209 visualizaciones
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Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas y podrás lograr tus metas.
Ana Abbona Santin
18 feb 20212 Min. de lectura
224 visualizaciones
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El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?
¿Cómo te sentirías si pudieras recordar cada cosa que hiciste, pensaste o imaginaste?
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16 nov 20202 Min. de lectura
168 visualizaciones
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Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
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30 oct 20202 Min. de lectura
173 visualizaciones
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7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
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16 oct 20202 Min. de lectura
131 visualizaciones
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El miedo tiene mala prensa
No dejes que el miedo te agobie, descubre su verdadera naturaleza y permite que sea una guía para profundizar en tu auto conocimiento.
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9 oct 20202 Min. de lectura
192 visualizaciones
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¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
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18 sept 20202 Min. de lectura
61 visualizaciones
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Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
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4 sept 20202 Min. de lectura
101 visualizaciones
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A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
Ana Abbona Santin
28 ago 20202 Min. de lectura
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Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
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21 ago 20202 Min. de lectura
1929 visualizaciones
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¿Qué huella estás dejando?
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos dejan huella.
Ana Abbona Santin
17 ago 20202 Min. de lectura
45 visualizaciones
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La inversión más rentable
Hemos crecido con la noción de que “el tiempo es oro” y seguramente más de una vez has analizado cuál es la forma más sabia de utilizarlo...
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10 ago 20201 Min. de lectura
65 visualizaciones
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¡Su atención, por favor!
El entrenamiento te permitirá identificar el ambiente apropiado para que tus funciones cognitivas estén en el nivel más adecuado.
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6 ago 20202 Min. de lectura
207 visualizaciones
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¡No pienses tanto!
Los pensamientos negativos automáticos pueden provocar emociones negativas y son específicos, creíbles e irreflexivos.
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3 ago 20202 Min. de lectura
194 visualizaciones
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¿Es posible mantener un cerebro joven?
El entrenamiento cognitivo es una intervención dirigida a atenuar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
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30 jul 20202 Min. de lectura
78 visualizaciones
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